Bonnes habitudes – The Bibliotherapy

Lâcher prise – La clé de la transformation intérieure

Nohaila Ajibe — Mon, 23 Mar 2026 21:30:26 +0000

Toute créature vivante est conçue pour se régénérer, à l'image de l'arbre qui, lorsque ses fruits tombent, renouvelle et essaime la vie. Pour l'être humain, cela implique de laisser couler le principe vital quelles que soient les situations, de lâcher prise. Apprenez à vous appuyer sur ce principe pour tourner le dos à l'amertume, au regret et à l'inquiétude. L'épanouissement se fera à votre insu : vous abandonnerez naturellement tout ce qui persistait à vous enfermer dans des situations non- épanouissantes. Cet ouvrage a déjà fait le tour du monde pour changer la vie de milliers de gens. Demain, ce sera votre tour...

The One Thing, passez à l’essentiel !

Nohaila Ajibe — Wed, 03 Dec 2025 14:42:42 +0000

Comment réussir tout ce que vous entreprenez ?

Notre attention est sollicitée en permanence. Or chaque projet demande de la concentration, notre journée n’est pas extensible et parfois nous avons l’impression de marcher sur place en voulant tout faire en même temps. THE ONE THING, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur ce qui est primordial, pour une efficacité hors normes et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie. Vous voulez moins : de distractions, d’e-mails, de tweets, de messages, de réunions, de stress et de perturbation. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté. Vous aurez plus : de productivité et de satisfaction dans votre travail et de liberté.

Un rien peut tout changer (Atomic Habits)

Kheira Bouazza — Thu, 01 Aug 2024 23:13:37 +0000

Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats concrets. Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises ! Expert mondial en matière de création d’habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s’appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements. Emaillé d’histoires vraies, Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes ! James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l’amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times, Time et Entrepreneur , il participe également à CBS This Morning. The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien. Auteur : Clear James Editeur : LAROUSSE Date de parution : 09/05/2019 Nombre de pages : 335 Dimensions : 22.5 x 14.0 x 2.5

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent

Kheira Bouazza — Thu, 01 Aug 2024 22:57:03 +0000

Ouvrage incontournable, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent a été traduit en quarante langues et a inspiré des millions de personnes à travers le monde. Stephen R. Covey synthétise plusieurs siècles de sagesse et propose une véritable odyssée au coeur de la nature humaine et de ses valeurs. Grâce à un savant dosage de talent, de compassion et d’expérience, chaque page contribue à des prises de conscience fondamentales. Ne tardez pas, découvrez les sept habitudes qui vous permettront de relever les défis de votre vie privée, familiale et professionnelle, et de créer un bonheur durable ! Auteur : Covey Stephen R. Editeur : J’AI LU Date de parution : 06/03/2019 Nombre de pages : 464 Dimensions : 17.7 x 11.0 x 2.4

L’effet cumulé, décuplez votre réussite

Kheira Bouazza — Wed, 31 Jul 2024 20:51:41 +0000

Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l’auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L’Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n’avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu’ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l’élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce mode d’emploi vous permettra petit à petit de multiplier vos réussites et de suivre votre évolution pour réaliser tous vos désirs. Si vous souhaitez sérieusement mener une vie extraordinaire, mettez à profit le pouvoir de l’Effet cumulé. L’aventure commence maintenant ! Auteur : Hardy Darren Editeur : DIATEINO Date de parution : 03/06/2020 Nombre de pages : 251 Dimensions : 19.1 x 13.7 x 3.0

Miracle Morning

Kheira Bouazza — Wed, 31 Jul 2024 13:32:40 +0000

Hal Elrod est conférencier en développement personnel et motivation. Se lever tôt pour s’offrir un supplément de vie… Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C’est la découverte qui a changé la vie d’Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée par une à deux heures rien qu’à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et, surtout, préparer les objectifs de votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle ! Auteur : Elrod Hal Editeur : POCKET Date de parution : 15/06/2017 Nombre de pages : 264 Dimensions : 17.8 x 10.8 x 1.3