Livre du mois d’Avril & Mai :
Imparfait, libre et heureux – Christophe André
Thématique : S’accepter pleinement et se libérer du regard des autres

Et si tu arrêtais enfin de vouloir être parfait.e ?
Dans ce livre profondément humain, Christophe André nous invite à accueillir nos imperfections avec plus de douceur. À travers des réflexions simples et puissantes, il nous aide à lâcher la pression, à sortir du regard des autres et à cultiver une estime de soi plus stable et authentique.

Un livre riche, profond, qui mérite du temps…
C’est pourquoi nous allons l’explorer sur 2 mois, pour vraiment intégrer, ressentir et transformer — pas juste comprendre.

Session 1 mensuelle du Club (Avril)
Un premier cercle pour prendre conscience de la pression qu’on se met, du poids du regard extérieur et commencer à s’en libérer. On ouvre l’espace, on dépose, on met des mots.

Session 2 mensuelle du Club (Mai)
Un temps d’intégration pour ancrer une nouvelle posture : plus douce, plus libre, plus alignée. On approfondit, on partage les déclics et on repart avec du concret pour le quotidien.

Livre du mois de Juin :
Le lâcher-prise – Guy Finley
Thématique : Se libérer du contrôle et retrouver la paix intérieure

Et si vouloir tout contrôler était ce qui t’empêchait d’avancer ?
Dans ce livre, Guy Finley nous guide vers une compréhension profonde du lâcher-prise. Il nous apprend à relâcher les résistances, à ne plus s’accrocher à ce qui nous pèse et à accueillir la vie avec plus de fluidité.

Un livre qui invite à respirer, à faire confiance… et à laisser aller ce qui ne dépend pas de nous.

Session 3 mensuelle du Club (Juin)
Un espace pour identifier ce que tu retiens encore, comprendre tes mécanismes de contrôle et expérimenter le lâcher-prise, ensemble. Un moment pour relâcher… vraiment.