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Ce projet est né d’un vécu personnel, comme la plus part des idées qui viennent du cœur. À un moment de ma vie, tout allait bien mais pourtant un petit vide s’est installé, puis j’ai trouvé refuge dans les livres. Chaque chapitre lu devenait une lumière dans l’obscurité, chaque page se transformait en miroir et me renvoyait au plus profond de moi-même. Les mots ont cette capacité incroyable de nous apaiser, de nous faire réfléchir et parfois même de nous réveiller.

A chaque lecture, j’avais cette envie de partager autour de moi, d’en parler, d’échanger sur mes prises de conscience, sur tous ces apprentissages, de ces changements que je ressentais …

C’est de là qu’est née l’envie de créer The Bibliotherapy : un lieu authentique où une belle communauté se retrouve autour de la sagesse des livres et de sa rencontre avec le développement personnel.

Ici, pas de solutions miracles, mais des clés pour vous reconnecter à vous-même, de vous connaître un peu plus à chaque page, de retrouver votre liberté et avancer à votre rythme.

Si vous cherchez des réponses, du réconfort ou simplement un nouveau départ, sachez que vous êtes au bon endroit. Parce que parfois, il suffit d’une phrase, d’un livre ou d’une rencontre pour transformer une vie.

Bienvenue dans cet espace qui vous ressemble. 🌱

Qui est derrière ce projet ?

Je suis Kheira Bouazza, coach thérapeute, passionnée par l’humain et convaincue que les livres sont bien plus que de simples récits : ce sont des clés pour transformer nos vies, nous libérer de nos chaînes invisibles et ouvrir les portes de la connaissance de soi, je les utilise aujourd’hui comme outil dans ma pratique du coaching.

Avant tout, je suis une femme en quête de sens et de liberté, une épouse, une maman, et surtout une âme curieuse qui avance avec doucement mais avec détermination. Ces rôles m’ont façonnée, mais ils ne me définissent pas entièrement. Je suis, comme vous, humaine, avec mes élans de force, mes moments de vulnérabilité, mes rêves les plus doux et mes doutes les plus profonds. À chaque étape de mon parcours, je m’efforce de rester fidèle à mon authenticité, car ce n’est qu’en étant soi-même que l’on trouve sa véritable place.

Depuis toujours, je vois la vie comme un voyage d’apprentissage continu et de libération intérieure. Chaque épreuve, chaque rencontre, chaque livre est une invitation à grandir, à comprendre, à être. Je crois profondément que nos expériences, qu’elles soient lumineuses ou douloureuses, ne sont pas des obstacles mais des tremplins pour retrouver notre liberté et accéder à des niveaux de plus en plus profonds de nous-mêmes.

Au cœur de tout cela, il y a ma passion pour le développement personnel. Cette discipline m’a appris que tout était possible à partir du moment ou l’on décide d’y croire et d’y mettre tous les moyens pour y arriver. 

 

Grâce aux livres, au développement personnel et aux actions entreprises durant ces dernières années:

  • J’ai tous les outils en moi pour me comprendre et gérer mes émotions.
  • J’ai mis de côté ma timidité et entrepris de nouvelles choses (notamment ce super projet). 
  • J’ai quitté le salariat pour être à mon propre compte.
  • J’ai compris et guéri des blessures qui me permettent maintenant de vivre en paix avec tous les membres de ma famille
  • J’ai construis une relation de couple solide et authentique où chacun est réellement accepté pour qui il est.
  • Je suis devenue enseignante en école supérieure.
  • Et surtout … je suis en paix.  

Aujourd’hui, je suis une femme qui choisit de marcher librement vers l’avenir, avec sincérité et détermination. Car si la vie m’a appris une chose, c’est que nous portons tous en nous un potentiel immense, prêt à éclore dès que nous décidons de nous libérer du regard des autres et d’embrasser pleinement qui nous sommes.

 

Connexion, Dé-connexion... Re-connexion

Ma carrière a débuté en 2010 dans le monde du marketing digital et des nouvelles technologies, un domaine passionnant en constante évolution. Malgré l’engouement pour mon travail, une réalisation m’a poussée à ralentir. Face aux écrans, j’ai ressenti le besoin de me tourner vers l’odeur des pages, la connaissance de soi, et la chaleur humaine, car j’étais connectée à tout … mais déconnectée du monde réel, déconnectée de moi-même.

Juste avant la pandémie Covid-19, j’ai intégré la lecture à mon quotidien, utilisant les livres comme outils thérapeutiques. Chaque lecture était une exploration profonde avec l’intention de trouver des réponses, illuminant mon cœur page après page. Depuis ce jour, les livres sont devenus mes guides constants, transformant des aspects de ma vie. Je choisis consciemment mes lectures en fonction de mes besoins et je fais de chaque livre un outil pour transformer ou améliorer un des aspects de ma vie.

« Je ne lis pas pour échapper au monde, je lis pour plonger dans le mien. »

– Kheira Bouazza – 

Bibliothérapie et Coaching

Grâce aux livres, j’ai changé des habitudes, dépassé des peurs, et franchi des obstacles. Ils m’ont accompagnée vers une maternité positive, des relations saines, et des projets passionnants. La bibliothérapie et le coaching sont les voies naturelles que j’ai choisies, et en 2021, j’ai obtenu mes certifications en tant que coach-thérapeute en développement personnel et coach holistique. Actuellement, je me forme en tant que thérapeute en relation d’aide et praticienne en PNL.

Afin d’allier ces multiples facettes, j’organise des rencontres de bibliothérapie en groupe dans le cadre du Bibliotherapy club depuis 2022, ou je mets à disposition des participants mes compétences d’écoute, ma bienveillance, et ma connaissance approfondie des livres pour des accompagnements personnalisés alliant le pouvoir du coaching et les bienfaits de la bibliothérapie.

Passionnée de partage, j’ai créé un podcast où vous pouvez découvrir les enseignements des livres en moins de 10 minutes, et je partage des articles et résumés de livres sur ce site.

Mon approche est holistique, prenant en compte chaque aspect de notre humanité, mêlant réalités scientifiques et approche spirituelle.

J’espère que vous prendrez autant de plaisir à explorer ce site que j’en ai à le créer.

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